정월대보름#오곡밥#부럼깨기#나물1 정월대보름 오곡밥 황금 레시피 정월대보름은 음력 1월 15일로 가장 큰 보름달이라 하여 정월대보름 혹은 대보름날이라고 합니다. 예전부터 정월대보름날에는 한해의 풍요를 기원하고 보름달의 밝은빛이 재앙이나 안좋은 병들을과 나쁜기운을 몰아낸다고 믿었고, 보름달을 보며 소원을 빌었다고 합니다. 오곡밥에는 보통 찹쌀,맵쌀, 기장, 팥 쥐눈이콩이 들어가며, 오곡밥은 신진대사를 촉진해 소화가 잘되게 하며 혈압을 조정해 면역력을 키우고 마음의 안정을 찾는데 도움을 줍니다. 오늘은 정월대보름을 맞이하여 오곡밥 맛있게 만드는 황금 레시피를 알아보도록 하겠습니다. 재료 준비하는데 시간은 조금 걸리겠지만 재료만 준비 되면 엄청 간단하게 해서 먹을수 있으니 한번 따라해보시면 좋을것 같습니다. 1. 오곡밥 황금 레시피 준비재료 재료: 찹쌀 3컵 ,수수1컵반 .. 2024. 2. 23. 이전 1 다음
